건강한 이야기7 마들역 농협 하나로마트 마스크 구매 후기(1인 5매, 매주 화요일!) 코로나 때문에 지역 맘카페까지 가입했다. 지역 정보를 얻는데 그보다 더 좋은 커뮤니티도 없는 것 같았다. 그러다 자기 전에 습관처럼 노원구에 어떤 소식이 있나 싶어서 카페에 들어가서 눈팅하다가 글을 하나 발견했다. 바로 매주 화요일 마들역 농협 하나로마트에서 마스크를 판다는 것이 아닌가!! 오전 9시부터 판매한다고 했고 공적마스크가 아니라 1인당 5개까지 구매가 가능하다는 말에 어짜피 근처에 볼일도 봐야 하니 오전에 나가볼까 해서 오늘 오전 8시 좀 넘어서 챙기고 밖으로 나갔다. 그런데 이게 웬일... 아니다 내가 안일했던 것일까..당연히 이 정도는 예상했어야지... 상계동 하나로마트는 마들역 지하상가에 있는데, 하나로마트에서 마스크 구매 줄이 나와서 이렇게 지하차도까지 점령했다. 기왕 온 거 군소리 없.. 2020. 3. 17. 코코넛 식초의 효능과 활용방법!!! 코코넛 식초는 이제 애플사이다비니거(사과식초)나 발사믹 식초의 대용품으로 점점 알려지기 시작하고 있다. 신이 내린 선물이라고 불리는 코코넛에서 나온 코코넛워터나 코코넛 삽을 자연 발효하여 만든 것인데, 애플 사이다 식초보다 많은 비타민A, C, D를 함유하고 있는 것으로 알려진다. (신이 내린 선물 코코넛!) 효능을 살펴보기 전에, 코코넛 삽과 코코넛 워터의 차이점을 먼저 짚고 넘어가야 한다. 코코넛 워터는 열매 안에 있는 물을 의미하며, 코코넛 삽은, 꽃봉오리에서 채취된 수액 정도라고 볼 수 있다. 보통 워터로 만든 식초보다 삽으로 만든 식초에 더 다양한 영양성분이 있다. (코코넛 삽 채취하는 모습) 코코넛 식초 (삽으로 만든)의 효능을 살펴보면 아래와 같다. 1. 낮은 GI지수 코코넛 식초는 낮은 G.. 2016. 9. 18. 피마자오일 (Castor Oil)의 놀라운 효능!!(2편 - 헤어, 건강편 ) 지난번 포스팅이 피마자 오일의 효능중 '피부'편이었다면 이번에는 '헤어'와 건강'편이라고 할 수 있다. 두개로 포스팅을 나눠서 하게 된 이유는, 효능이 다양하기 때문에, 목적별로 구분을 하기 위함이다. ^^ 피마자오일(Castor Oil)의 효능 헤어 및 건강편!!(검증안된 야동시청은 그만~! Castor Oil 테라피로 모발이 쑥쑥!)1. 헤어케어!!피마자오일은 머리카락을 빨리 자라게 해주는 최고의 치료제라고 할 수 있다. 두피에 직접 바르게 되면 모발이 굵어지며, 코코넛오일이나 아몬드오일과 섞어서 사용해도 된다. 오일이 낭포의 혈액순환을 촉진시키기 때문에 모발이 빨리 자랄 수 있다. 또한 오메가 6를 포함하고 있기때문에 건강한 모발을 만들어준다. 빠른 효과를 위해서는 피마자오일을 바르고 머리에 캡을 .. 2014. 4. 4. 피마자오일 (Castor Oil)의 놀라운 효능!!(1편 - 피부편) 어릴적에 우리집 마당에는 피마자 나무가 있었는데 꼭 다섯손가락을 쭈욱 편 것과 같은 모양의 잎사귀와 어린 도토리같은 피마자 열매는 나의 호기심을 자극하기에 충분했었다. 피마자 오일은 Castor Oil이라고도 불리며 천연화장품 재료로 많이 사용된다. 외국 웹에서 Castor Oil의 효능을 검색해 보니 여러가지 좋은 효능이 많는데 크게 피부, 머리카락, 기타 건강에 대한 효과로 정리가 된다. 오늘은 1편으로 피부에 대한 효능을 정리해볼까 한다. ^-^ (피마자 오일은 꽤 점성을 가지고 있다!!써도써도 줄지를 않아!!)1. 피부문제피마자오일은 햇빛에 타거나, 여드름, 건조한 피부, 튼살에 아주 효과적이다. 또한 사마귀, 무좀, 만성 가려움을 줄이는데 도움이 된다. 햇빛에 탄 피부, 이스트 감염, 곰팡이성 .. 2014. 4. 4. 이전 1 2 다음
